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生日无论是对大人，还是孩子来说都是很重要的，因为一年只有一次，所以庆祝生日是很重要的。但是同样也有一些人，不知道过生日吃什么好，所以不知道应该如何准备。其实对现在众多的人们来说，在过生日的时候，有很多食物是可以值得选择的。

1、第一类：生日蛋糕。

这个是肯定的，无论是现在的老年人，还是现在的年轻人，都肯定更要买生日担保，既然是要过生日，那这样的蛋糕是就必不可少的。[微笑]

2、第二类：长寿面。

人们过生日都会有这样的习俗，就是长寿面，所谓的长寿面就是特别长的面条，寓意就是人们长寿 ，因此在过生日的时候，无论是大人还是小孩，都需要吃长寿面，这样就能让自己更加长寿，也是为了要一个好的寓意。

3、第三类：鸡蛋。

这个也是生日必须要吃的。论出处，它起源于《诗经商颂玄鸟》中的一个典故——“天命玄鸟，降而生商”，讲述了远古时名为简狄的女子外出时遇到一枚燕卵，吞服后怀孕，生出“契”。后来，“契”成了殷商的始祖。大家看到契的优秀，都希望自己的孩子能像他那样，于是就互相赠送燕子蛋给生育孩子的人们表示祝福，可燕子蛋毕竟不好找，久而久之就用鸡蛋代替了。有些地方是吃红鸡蛋。

4、第四类：寿桃。

在过生日的时候，还会吃桃子，桃子的意思也是寓意长寿，所以一般过生日的时候，都会吃桃子，无论是单独的桃子，还是桃子形状的点心，都是可以的。

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